Банан 1-ї категорії

72грн /кг

Банани вкрай поживні та енергетично цінні плоди. Стигла м’якоть включає натуральні сахариди, клітковину, білок, вуглеводи, пектин, крохмаль, ефіри, макро- та мікроелементи, вітаміни різних груп. Банан – чудовий перекус.
Цінними речовинами, якими славиться банан, вважаються магній та калій. Вони необхідні для повноцінної роботи серцевого м’яза, мозку, діяльності судинної системи. Щодобове вживання 2 бананів заповнить брак елементів.
Калорійність бананів залежить від їхньої стиглості. Зелені включають лише 88 Ккал. У зрілих бананів калорійність становить 119-121 ккал. Якщо вживати перестиглі фрукти, ви наситите організм 178 ккал.
Банани не належать до продуктів дієтичного типу. Однак їх включають до повсякденного меню тих, хто стежить за фігурою. Подібна особливість досягається за рахунок поживності продуктів та їхнього великого хімічного складу.

Категорія:

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Банан 1-ї категорії”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *